Posted on

Könnyed homoktövis reggeli

Hozzávalók

–  1 ek. homoktövis velő

–  2 db alma

–  6 szem cseresznye

–  2 ek. méz

–  1 dl víz

–  zabpehely

–  natúr joghurt

 


Elkészítés

Hamarabb kész van ez a könnyed homoktövis reggeli, mint egy melegszendvics, és még egészséges is! Lássuk, hogyan készül!

Az almákat, a homoktövis velőt, a mézet, a vizet, és a cseresznyéket tedd turmixgépbe, majd aprítsd össze őket. Öntsd tálkába, majd szórj rá a zabpehelyből. Joghurtot kínálj mellé. Egyéb gyümölcsöket is mártogathatunk a homoktövises krémbe.

20150411_115231