Posted on

Homoktövis toast hengerek

Homoktövis toast hengerek

Kattints ide és nézd meg az elkészítéséről a videót is!

Hozzávalók:

–  2 ek. görögjoghurt

–  2 ek. homoktövis velő

–  1 tojás

–  2 ek. olaj/ kókuszolaj

–  1 ek. méz/ fahéjascukor szórás

–  2 szelet toast kenyér

–  fél narancs

–  1 ek. homoktövis húsliszt

–  1 ek. homoktövismag-őrlemény

Elkészítés:

Legelsőként vágjuk le a toast kenyerek héját és nyújtsuk ki őket, legyenek jó laposak. A kenyereket kenjük meg velővel, görögjoghurttal. Az egyikre szórjunk húslisztet, a másikra magőrleményt. Tekerjük fel őket. A tojást verjük fel, és a hengereket mártogassuk bele. Az olajat hevítsük fel és süssük meg mindkét oldalát a hengereknek. Tálaljuk gyümölccsel, csurgassunk rá mézet vagy szórjuk meg fahéjas cukorral. Kész is van a homoktövis toastunk. Egészségetekre!