Homoktövis webáruház, immunerősítő gyógybogyó

Homoktövis cikk

VIEW MORE

ÉLETTELI HAJ OMEGA-7 ZSÍRSAVVAL

137

Tedd élettelivé és egészségessé a hajad! Kezdd belülről hajad táplálását! Nem elég csupán a hajat kívülről mindenféle olajokkal, vitaminos kencékkel kenegetni. Belülről is meg kell neki adni azt a gondoskodást, amit külsőleg megkap. Ahhoz, hogy erős, egészséges és szép hajad legyen, elsősorban sok vizet kell innod. Legyél kipihent, aludj minimum 8 órát, hogy elegendő energiával

VIEW MORE

Influenza elleni téli táplálékok

440

Influenza elleni téli táplálékok A legtöbb vitamin a csipkebogyóban és a homoktövisben van, így a megelőzésben a legjobb táplálékok, amiket fogyasztani tudunk. Télen azonban sajnos jellemzően kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. Erre pedig különösebb figyelmet kellene fordítanunk, hiszen az influenzás megfázásos időszakokban sokkal jobban ki van téve szervezetünk a betegségeknek. Ezért is fontos, hogy beépítsük

VIEW MORE

Homoktövis bőrápoló krém

585

Homoktövis bőrápoló krém hidratáló olajokkal és vitaminokkal A homoktövis olajat kinyerhetik hidegen sajtolva a bogyók húsából, illetve a magokból is. Ezek az olajok gazdagok Omega 3, Omega 6 és Omega 7 zsírsavakban, valamint b-sitosterinban, amely hatékony koleszterincsökkentő, de a bőrre is különösen jó hatással van. Használható pattanások, dermatitisz, irritált, száraz és viszkető bőrre, de akár

VIEW MORE

VITAMINOK A NYÁRRA

547

Ezek a legfontosabb nyári vitaminok Vitaminokkal nem csak akkor ajánlott felturbózni immunrendszerünk, amikor ki vagyunk téve az időjárás viszontagságainak, és könnyebb megbetegedni, így például télen, ősszel és kora tavasszal. Testünknek, szervezetünknek nyáron is szüksége van számos vitaminra, amelyek rendszeres szinten tartásával elkerülhetők a betegségek és a megfelelő egyensúlyt meg tudjuk teremteni számára. Lássuk milyen vitaminokért

VIEW MORE

Milyen vitaminokra van szükségünk tavasszal?

699

Milyen vitaminokra van szükségünk tavasszal? Egészségünk fenntartásához nélkülözhetetlenek a vitaminok. Azonban a vitaminszükséglet egyénenként és évszakonként is eltérhet. A nyár végével egyre jobban rövidülnek a nappalok, és az időjárás változása is kihatással van a szervezetünkre. Jellemzően az ősztől tavaszig terjedő időszakban vagyunk a legfáradékonyabbak, ilyenkor betegszünk meg az esetek többségében. A téli rövid nappalok pedig

VIEW MORE

6 gyógynövény a szépségért

1181

6 gyógynövény a szépségért Ha a szépségünkről van szó, akkor csak is olyan dolgok jutnak eszünkbe, amik valóban a természet tárházából érkeznek. Semmi mesterséges dolog! Úgy gondolom, hogy a legnagyszerűbb kincs, amit sokaknak meg kellene ismeri, az a rengeteg gyógynövény, ami minden problémánkat megoldhatná. Sokszor mondják, hogy a probléma belülről fakad, ez tényleg így van,